小孩吃飯篇
適用於:聽得懂人話之孩童
前情提要:
餵食者請必須擁有堅強的心~絕不心軟
小孩一餐不吃....還是可以活的好好的~
(絕對不會因為一餐不吃就營養不良)
這是一場長期抗戰....fight!
成功例子:
當年三歲的小表妹~在我鋼的紀律愛的教育之下
一個月之內....成功地從吃飯時間三個小時降為45分鐘
而且可以自己一個人獨立完成吃飯這個行為...
過去的他是一餐要吃三小時~還不願意自己吃~又愛含飯又會亂跑
基本上在吃飯的能力上~我想他大概只有一歲左右的能力
問題:
大多數的小朋友應該不是完全不吃而是吃兩口就剩下一堆食物不吃了
或者邊吃邊玩邊含飯~一餐飯要吃三個小時
餵食者到底該怎麼辦呢???
需要器材:
固定椅子/吃飯器具/時鐘(指針式的~1-12都寫的很清楚)/四張貼紙
以及最重要的~狠心的餵食者以及無干擾環境
如果還不會認數字的~請在12/3/6/9上各貼一張不同的貼紙
將時鐘放在小朋友吃飯可以看到的地方
1.讓他決定他要吃多少~媽媽可以適時地哄他
(當然讓他決定吃多少還是有低標的~所以媽媽可以先放自己低標的菜量~在讓他加)
這也會比較適合比較有語言能力的小寶寶
但是~也可以讓他決定期他的東西~哪一個碗?哪一隻湯匙?
讓他參與吃飯前的過程
結束選擇後可以像念經一樣說這麼一段話
"挖~~~xx你很棒耶~~會自己拿菜~自己決定自己要吃多少東西
好厲害唷~~天阿~xx好棒好聰明唷~~對了~這麼聰明的xx一定可以快快地吃掉所有的東西
對不對?"
通常小朋友只會說對
心理喊話完畢
2.開始吃飯了
理論上前三口以內應該沒有什麼太大的問題
每吃一口就"挖~~~呼~~歐~~耶~~~~好厲害!"
大概到第四口就會有點反彈....
我不要吃~不吃不吃...不吃~不要
"xx~再吃五口~吃五口就休息"
有的孩子還是會很倔地說不要...請媽媽這時心腸要狠
跟他耗...跟他說
"長針走到猴子(5)的時候~你如果還沒有吃完這五口~那今天就不要吃了~
等一下也不要吃零食~什麼都不准吃"
!!說到做到!!所以的家人都絕對不准給他食物吃!!
我有遇過小孩很會演戲~摸著肚子說
"我肚子餓....(大哭大鬧)..餅乾~~餅乾"
這是很關鍵的時刻
只要一有人給他餅乾~那就不用玩了!
相對地~如果吃了五口飯~那就要給他大嘉獎唷!
對了~有媽媽問~如果吃五口飯之後~還有剩怎麼辦?
在我的世界不會發生這種事情的~因為小湯匙的一口如果太少~就換大一點的湯匙呀
(我承認我真的很奸詐
3.把剩下的那碗飯冰到冰箱
剩下的飯~是在他晚上吵著肚子餓的時候~可以用的
"要不要吃剛剛的飯?要吃就自己來椅子這裡坐好~數到五~要吃就過來"
如果他過來~就餵他吃~
他不過來繼續只要餅乾~就跟他耗著!
4.晚餐時間到了
若是還有沒有吃完的飯~拿出來~再加入新的晚飯
還是照上面的方式走.....
如果成功地吃完一碗飯~請大力地稱讚他
洋蔥媽媽~其實我不是很了解一歲半的能力在哪裡...
但是至少我對付兩歲以上的都用同樣的方式
也都適用
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三歲以上那就更適合~連餵都不要餵他了
我都是直接跟妹妹說
"長針指到8之前你再不吃完你那碗飯~那你就不要吃了~也不要看小叮噹!"
我第一次執行那狀況非常慘烈~真的很像是我家暴他
旁邊的阿嬤/阿姨都有點不忍心要給他看小叮噹和給他餅乾
我只說一句話
"好阿~給壓~反正..我只是表姊~以後他變得好或壞跟我沒有直接的關係
如果你們要介入~那以後吃飯就給你們管壓~以後我也什麼都不要管了!"
所以我跟我們家妹妹第一天就是在他餓著肚子的狀況下結束
半夜哭著跟我說他肚子餓...睡不著~
我就拿出冷飯加熱~再配一些肉鬆跟奶奶餵他吃~
(我很堅持於...那碗飯一定要KO)
隔天早上吃吐司夾蛋~我也跟他說~請你在指針指到九之前吃完
這次雖然沒有成功地在九之前吃完~但已經進步了~願意自己拿吐司餵自己
所以我就說~很棒~娃娃今天自己餵自己吃吐司~很棒很棒...雖然比較慢
但是姊姊已經很開心了~等一下午餐也要自己吃光光唷!
午餐時間給他湯匙叫他自己吃~他又淚眼婆娑
就跟他說~那我們一人餵一口~我餵你吃一口~你餵你自己吃一口....
慢慢地大概到第三個禮拜已經變成很不可思議的情況
我下班比較晚~大概七點半回到他家~以前是他大概都還在吃
我一開門~他拿著空碗向我衝過來說
"我自己吃光光唷~~~我自己吃的唷~~我吃很快唷!!!"
我"挖~~好棒好棒唷~真式的~表現這麼棒的娃娃~姊姊等一下帶你去小七
讓你選一個二十元的東西"
中間~有幾餐我不在~偶爾他想要耍賴~但是我都會盡量在吃飯時間打通電話給他媽
再跟娃娃說"長針指到9要吃完唷~我看的見唷~不要以為我不在就要媽媽餵"
因為我之前有跟他說~桌上有一個玩偶~裡面有我的分身
所以他發生什麼事情我都會透過那個玩偶知道~騙不了我的....
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給各位家長作個參考
其實位他時也可以加入很多各式各樣的遊戲
我還有看過有人跟小朋友說
"不吃不吃~我們不吃~我們張嘴巴就好...."
傻孩子就嘴巴張開~飯塞進去~就餵了XD
我對我表妹也有用過~你吃一口~我就餵蠶寶寶吃一口
你不吃~那蠶寶寶就沒有得吃...
表妹是個熱愛蠶寶寶的小孩XD
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